1. O Jiu-Jitsu é uma forma empolgante e eficaz de ficar em forma

Emocionante e divertido, o Jiu-Jitsu é muitas vezes comparado com um jogo de xadrez humano.
Se não gostas de treinar no ginásio e ficas entediado com o treino sistemático, não estás sozinho. Muitos dos nossos alunos sofreram exatamente do mesmo problema… até encontrarem o Jiu-Jitsu.
É o treino perfeito porque requer um elevado nível de atenção e concentração, o que leva a um número de calorias e peso perdido considerável. Para além disso, vais aprender a defender-te de qualquer situação.

2. Os nossos professores estão preocupados com os alunos e o seu progresso no Jiu-Jitsu

As pessoas fazem da nossa escola o que ela é. Tu também poderás ser um de nós em breve. Acredita quando te dizemos que te vais surpreender com o compromisso de todos os professores e alunos.
Os professores e alunos fazem o nosso ambiente acolhedor, mas exigente e desafiante – o que nos estimula diariamente a alcançarmos o nosso melhor.

3. Aulas de Jiu-Jitsu suaves e divertidas

As aulas começam à hora marcada e seguem um currículo e estrutura previamente definidos. Como aluno sabe de antemão o que é esperado de si e tem uma compreensão clara do que esperar dos seus professores e parceiros de treino.

4. Uma comunidade que vai mudar a tua vida

A Gracie Barra Boavista é muito mais do que Jiu-Jitsu! Quando te inscreves na nossa escola não é apenas pelas aulas de artes marciais. Ao te juntares a nós, tornas-te parte de uma comunidade unida pelos ideais do estilo de vida do Jiu-Jitsu.
Aulas especiais e eventos em conjunto com as aulas diárias, criam um calendário divertido e emocionante de atividades que vão mudar a tua vida para sempre!

5. Técnicas que podes implementar no teu dia a dia

O Jiu-Jitsu é mais do que uma forma de combate! Acredita quando te dizemos que não vais às aulas só para aprender a lutar. A aprendizagem vai garantir também o domínio dos princípios básicos que te permitem ter sucesso no tatame e fora dele.
Estes aportam equilíbrio à tua rotina, ajudando-te a alcançar o seu verdadeiro potencial.

6. Podes treinar em qualquer parte do mundo

Há mais de 1000 escolas Gracie Barra em todo o mundo. Quando te tornas parte desta comunidade podes treinar em qualquer escola Gracie Barra quando fores viajar.

7. Uma família pronta para acolher a tua família

A Gracie Barra é uma família para toda a família, sendo essa uma das nossas principais diferenças para outras escolas de artes marciais.
Orgulhamo-nos de formar campeões um pouco por todo o mundo, mantendo um ambiente de treino inteiramente acolhedor para toda a família. É, talvez por isso, cada vez mais comum encontrar famílias inteiras inscritas na nossa escola para praticarem esta arte marcial milenar.

8. Espaço limpo e seguro

A limpeza é essencial. A nossa escola segue altos padrões de limpeza, sendo as nossas instalações limpas diariamente. Além disso, todos os uniformes Gracie Barra são lavados sempre que usados.
Os tatames são limpos no final de cada aula com produtos que neutralizam as bactérias, os fungos e o odor, sem comprometer a integridade do equipamento.

9. Ambiente seguro

A segurança é a nossa maior prioridade!
A segurança dos alunos é a principal prioridade para os nossos professores, sendo todas as aulas e treinos supervisionados.

10. Mais de 30 anos de experiência

A nossa escola é supervisionada por um Professor Faixa Preta Gracie Barra Certificado. Para além disso, a nossa equipa de professores é continuamente treinada sob a filosofia de ensino e métodos do Carlos Gracie Jr., o fundador da Gracie Barra.
São mais de 30 anos de experiência de ensino à tua disposição. Por isso, não te preocupes: estás em ótimas mãos!

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