Já te perguntaste como seria entrar numa escola Gracie Barra diferente da tua? Ou, caso já tenhas visitado outras escolas, já te perguntaste por que é que tudo era tão familiar? O motivo deve-se à ciência por trás da Gracie Barra!

No início dos anos 2000, Mestre Carlos Gracie Jr. entendeu que, para continuar a fazer crescer a Gracie Barra mundialmente, teria que definir um plano cuidadoso que garantisse que todos crescêssemos mais fortes, juntos. Para isso, resolveu estudar e observar as melhores práticas para o ensino do Jiu-Jitsu. Através deste estudo detalhado e observação, nasceu o Método Gracie Barra.

O Método GB é um conjunto de técnicas de ensino, ferramentas e padrões desenvolvidos para capacitar os instrutores Gracie Barra em todo o mundo a ensinar Jiu-Jitsu para todos. Os blocos de construção essenciais formam o Método GB, que servem como plataforma para os nossos instrutores agirem como professores, mentores e líderes.

No entanto, estes blocos de construção do Método Gracie Barra não são bem sucedidos por si só. Cada membro da família Gracie Barra faz parte da equação. A aplicação do método e a experiência dos alunos no treino de Jiu-Jitsu são partes valiosas do Método GB.

Método Gracie Barra – A teoria

O Método GB foi desenvolvido como um conjunto de técnicas, ferramentas e padrões de ensino. O método representa a teoria por trás da ciência que levou à bem-sucedida evolução da Gracie Barra ao longo das últimas décadas, contando com importantes fatores, como os Programas Gracie Barra, a Estrutura das Aulas, o Uniforme GB e as Práticas de Treino e Ensino.

Os Programas Gracie Barra e a Estrutura de Aulas definem a trajetória de cada aluno, assim como a relação entre turmas, a classificação dos alunos e o que se pode esperar das diferentes turmas.
A estrutura dos programas e aulas consideram também a progressão natural dos elementos em aula, que é expectável quando treinamos. Já imaginou como seria chegar e a aula começar 15 minutos atrasada, a escola estar suja ou não haver uma expectativa clara do plano de treino?

E o uniforme? Já imaginou uma aula em que cada aluno estivesse vestido de uma maneira? O treino provavelmente seria estranho, diferente do que estamos habituados, e talvez até desconfortável para alguns. O nosso uniforme não serve apenas para inspirar um espírito de equipe, ordem, orgulho e higiene, mas também é uma fonte de conforto e confiança, que nos lembra que todos defendemos os mesmos valores.

E vamos dar uma olhada nas práticas de ensino e treinamento que vemos quando treinamos. Você sempre pode contar com o instrutor para demonstrar uma técnica em etapas para facilitar o aprendizado. O instrutor ajuda a combinar os alunos que são parceiros de treinamento apropriados para criar situações de treinamento seguras e desafiadoras. Imagine uma escola que não tivesse cartões de frequência! Tudo isto faz parte da ciência que torna uma escola GB bem-sucedida.

Sobre as Práticas de Ensino e Treino das nossas aulas: os nossos professores demonstram sempre as técnica em etapas, de forma a facilitar a sua aprendizagem. O professor também ajuda a formar as duplas de treino adequadas para criar um ambiente de treino seguro e, ao mesmo tempo, desafiador.

Já pensaste se nada disto estivesse pensado? Imagine, por exemplo, uma escola sem os cartões de frequência. Como já deu para perceber, tudo isto faz parte da ciência que garante o sucesso da Gracie Barra.

A Essência Gracie Barra – A teoria colocada em prática

A Essência Gracie Barra representa todas as pequenas ações dos professores e funcionários para garantir que o aluno entra na escola sabendo o que esperar de cada sessão de treino.

Traz também muitos pequenos detalhes que transmitem a sensação de conforto e irmandade, para proporcionar a melhor experiência de aprendizagem.

Alguns exemplos:
– Todos sabemos exatamente o que esperar do aquecimento inicial nas aulas Gracie Barra.
– Embora cada professor tenha o seu estilo próprio, há sempre uma certa semelhança na forma como uma técnica é demonstrada, apresentando-a de diferentes ângulos para que todas as etapas sejam compreendidas. Para além disso, cada técnica é frequentemente revisitada para incluir detalhes que podem ter passado despercebidos na primeira demonstração. Estes são elementos que representam o conceito da “Essência GB”, desenvolvidos com base em estudos e prática para oferecer a melhor experiência de aprendizagem possível aos alunos e alunas de Jiu-Jitsu da Gracie Barra.

A Experiência Gracie Barra – O resultado esperado

Cada etapa do nosso método procura entregar a melhor experiência possível de treino e prática de Jiu-Jitsu. O resultado disso tudo é a Experiência Gracie Barra!

A Experiência GB é a perceção, os sentimentos e a realidade compartilhada pelas equipas nas escolas da Gracie Barra em todo o mundo. Já imaginaste entrar numa escola GB e não ver o Mural do Legado ou os tatames azuis, por exemplo? Nem sempre reparamos em todos os pequenos detalhes que influenciam a nossa experiência como alunos de Jiu-Jitsu, mas, ainda assim, o Método GB está ali, para garantir que tudo está no lugar.

Da próxima vez que vieres à Gracie Barra Boavista, repara nestes pormenores; nas pequenas coisas que podes não ter prestado atenção antes. Assim fica mais fácil entender melhor como a ciência foi e continua a ser usada para desenvolver a equipe de Jiu-Jitsu mais bem-sucedida do mundo!