OS NOSSOS PROGRAMAS – AULAS PARTICULARES
Um treino 100% personalizado, adequado ao teu nível, às tuas metas e habilidades individuais
Na Gracie Barra Boavista disponibilizamos aulas particulares de Jiu-Jitsu Brasileiro. Como em qualquer outro desporto ou actividade, no Jiu-Jitsu o progresso é uma consequência da tua dedicação e empenho.
As aulas de grupo são a melhor forma de aprender, já que a diversidade de parceiros de treino cria diferentes cenários permitindo que o aluno evolua mais rapidamente. No entanto, aulas particulares permitem rever técnicas e trabalhar necessidades específicas, complemento essencial que nenhum praticante de Jiu-Jitsu deve ignorar.
As aulas particulares de Jiu-Jitsu Brasileiro permitem fortalecer as tuas competências e aperfeiçoar as técnicas aprendidas durante as aulas de grupo. A tua jornada é única e os treinos não aportam os mesmos resultados a todos os praticantes.
Na Gracie Barra Boavista oferecemos aulas particulares a pessoas de todas as idades e níveis de habilidade, para garantir que todos os movimentos aprendidos são cimentados.
Um treino 100% personalizado, adequado ao teu nível, às tuas metas e habilidades individuais.
A atenção total do professor garante um maior aproveitamento do treino e a obtenção mais célere de resultados. Estas aulas podem ainda ajudar-te a obter uma compreensão aprofundada desta arte e levar o teu treino ao próximo nível.
Vais notar melhorias quase instantaneamente. Contacta-nos para saberes mais.
BENEFÍCIOS DAS AULAS PARTICULARES
Aprende ao teu ritmo e de acordo com as tuas necessidades
Aperfeiçoa e revê as técnicas aprendidas nas aulas de grupo
Desenvolve a tua compreensão em áreas específicas do Jiu-Jitsu
Atenção individual do professor para garantir o aproveitamento da aula
Resultados adaptados aos teus objectivos e capacidades
Fortalece a concentração e confiança dentro e fora do tatame
Os nossos programas
CRIANÇAS & JOVENS
O nosso programa para crianças foi criado para proporcionar aos mais jovens um ambiente seguro e familiar que lhes permita compreender valores essenciais como foco, disciplina, persistência, cooperação e respeito
ADULTOS
O programa para adultos tem como objetivo ensinar a arte do jiu-jitsu, independentemente do teu nível de habilidade. O nosso currículo divide-se em 4 níveis de treino que foram especificamente trabalhados para potenciar o teu desenvolvimento e o domínio da autodefesa e do Jiu-Jitsu
“Seja tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente“
Mestre Carlos Gracie Jr.
Gracie Barra Boavista 